8月末から9月にかけて、腰痛で来院される方が増えました。 新型コロナウイルスの影響で、これまで適度に運動や身体を動かしていた方も、外出を控え自宅で出来ることを見つけて過ごして下さいましたね。 「緊急事態宣言」中は、来院されずにメールや電話で相談をして下さる方も多く、私から簡...

冬から春、そして夏へと今年は気づかぬうちに季節が変わっていたような、そんな毎日ですね。 少し遅いですが、冬から春の季節の変わり目の対処法をお話します。 例年、私は季節の変わり目に温泉に行くことを楽しみとしています。 冬から春の寒暖差に身体がついていかない時に、身体の奥の「芯...

久しぶりの更新になってしまいました。 前回お話した「枕」ですが、残念ながら今は違う枕を使用しています。 新型コロナウイルスの予防対策で、 これまでの洗える枕をお一人お一人交換出来る数用意するか、医療用のアルコール消毒 （ふき取り 出来る革素材の枕にするか迷い...